För mig blir träning något som skapar energi! Oavsett vad jag gör så mår jag mycket bättre efter. Jag försöker se det som att all träning är bra. Även om jag bara hinner en promenad på 20 min så är det bättre än inget! Istället för att bli besviken på att man inte hinner så är det bara att klappa sig på axeln när det går!
Sen när träningen gör dig pigg och glad är det lätt att bara snöra på sig skorna och ge sig ut!

Idag hade jag ett underbart träningspass! Sprang intervaller på golfbanan och sen vidare till en läktare vid en rugbyplan där jag sprang upp och ner tills vaderna krampade. Sen mer intervaller och pw hem! I detta underbara väder mådde jag så sjukt bra!



ENERGI!!!